05 Gen Meal Prep: guida e consigli per principianti
Il nuovo anno è iniziato e con lui la voglia e la necessità di porsi nuovi obiettivi e propositi da raggiungere nei prossimi mesi. Perché non partire dal meal prep? Il meal prep, abbreviativo di meal prepping, si riferisce alla preparazione dei pasti in anticipo ed è un'abitudine popolare tra le persone impegnate perché può far risparmiare molto tempo. Avere pasti pre-preparati a...